现代人忙碌的生活中，喝水是被遗忘的。以上班族为例，每天一早进入办公室，件事就是打开空调、计算机，然后一坐---几个小时，开水机品牌，---不记得要喝水，甚至有人在---长达7～8小时的工作时间里，滴水未进。等到生病了，才意识到喝水的重要性。
喝水误区一：口渴了才喝
很多人对喝水的概念就是我要是不渴的话，就不需要喝水了，其实这是不好的。因为不口渴不等于您的身体不缺水，当您感觉到口干舌燥的时候，您的身体已经---缺水了。因此，我们需要每隔一段时间就主动喝水，不能等口渴了才喝。
喝水误区二：吃水果可以替代喝水
我们每日摄入的水来源于日常饮水和食物中的水，虽然说水果中含有大量的水份，但人体---所需的水份光靠吃水果是远远不能满足的。水果应该是我们日常饮水的辅助，并不能完全替代喝水。
喝水误区三：水要趁热喝
总吃烫的东西、喝很热的水，会造成口腔、引发---等问题，---的甚至可能导致食道癌变。因为过热的食物会使得人体食道出现不同程度的伤害，食道上受到热---的细胞发生突变的几率会---上升，得食道癌的几率就大了。35℃～40℃的温开水，是人体胃肠的“好朋友”。
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除了体重增加，过滤开水机，、和的风险也会因体重增加而加大。一项大型的---病学研究发现，2010年全球132，000例、44，000例---、6000例可以归因于饮用含糖软饮料、果汁或运动饮料。爱喝含糖饮料的人，膳食纤维的摄入往往会减少，时间长了，容易造成虚胖和营养---。这对发育期的儿童少年影响为---，会直接影响儿童少年的身高和智力。
由此可见，含糖饮料是无法替代白开水的。适量饮用饮料是没有什么危害的，但过量饮用甚至以饮料代替水，就会摄入较多的糖，引起一系列的健康问题。
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近日有消费者---，某品牌桶装水底部破损，竟---上胶带往消费者家里送！据刘先生说，江门开水机，像往常一样，刘先生---送水。当天上午，桶装水送达，刘先生像往常一样，将桶装水安在饮水机上。---，第二天下午，他发现，饮水机下方渗出了一大滩水迹。“刚开始，我还以为是饮水机里漏水了。检查后才发现，桶的底部是坏的，还被人用记号笔做了标记，粘着塑料透明纸”。
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